怎么爱护眼睛保护视力

对于成人的真性近视，仅靠眼睛保健是不可能恢复正常的。若想摘镜，可考虑行准分子激光矫正治疗。但也要仔细检查清楚眼睛条件能不能、适不适合做。 ［详情］

周旻 2007-01-26 19:23 共1位医生回答

患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，... ［详情］

吴健 2009-10-03 22:43 共1位医生回答

您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身... ［详情］

闫铁 2012-05-13 18:39 共1位医生回答

这种情况可以适量和菊花茶或决明子茶，另外最好到眼科就诊做一下眼部检查，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗，平时注意休息，不要长时间看电脑。 ［详情］

钱东辉 2013-05-25 14:09 共1位医生回答

建议坐姿要正确，建议你可以买胡萝卜素进行营养眼睛的就可以，减少看手机和电脑的时间 ［详情］

张亚楠 2013-10-19 14:59 共1位医生回答

你50岁的弱视已稳定,不会有啥变化,也没治疗意义,弱视,是视网膜功能在小的时侯没诱发出来 ［详情］

陈桂燕 2014-01-22 19:47 共1位医生回答

您好，如果是眼疲劳是可以使用眼药水的，不过平时要注意保护眼睛，每隔一段时间就要让眼睛放松一下。 ［详情］

范兴宽 2016-06-06 08:37 共1位医生回答

术前检查时间因为比较详细严格，检查时间大约需要2个小时左右，如果符合激光近视手术条件，为了保障激光手术的安全性和术后恢复效果，需要点消炎药水1-3天后，安排手... ［详情］

李志恒 2017-01-17 15:24 共2位医生回答

a：眼睛通五脏贯六腑,其实任何一种眼病（眼外伤除外）,都是由于脏腑功能失调,经络不通畅。b：人体气血津液上贯于目不能达到正常指标,久而久之形成各种眼病,眼睛的... ［详情］

李敏华 2017-04-28 05:57 共2位医生回答

a：劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。b：注意加强体育锻炼。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较... ［详情］

于修平 2017-04-30 17:16 共2位医生回答

1. 手术病人可以在几分钟内完成，几乎没有疼痛。飞秒激光器是一种使用时间极其短的脉冲激光器，只有几飞秒，一飞秒是十亿分之一秒，比电子手段获得的最短脉冲短几千倍... ［详情］

孟文石 2018-10-27 14:06 共2位医生回答

想要在平时的时候爱护眼睛的话，那么在生活中不要用双手揉眼睛，因为双手都会裸露在外面，很可能会沾有一些细菌，如果在揉眼睛的话，给眼睛会造成细菌的感染，所以需要及... ［详情］

李卓 2019-07-05 09:39 共1位医生回答

保护眼睛可以在生活之中注意适当的用眼，避免长时间熬夜用眼，尤其是要注意尽量避免长时间看一些电子产品，否则会造成眼睛视力下降。在工作的过程之中最好是不要在光线暗... ［详情］

闵金华 2019-07-29 18:29 共2位医生回答

爱护眼睛，就要从生活中的一点一滴做起，这个绝对不是一天两天的事情。从看电视，看手机，学习姿势等方面抓起，比如：看电视和手机要给时间限制，一次看的时间绝对不能超... ［详情］

杨健 2019-08-06 09:35 共2位医生回答

您好，通常是由于孩子平时学习任务太重，再加上睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致了近视。建议，带孩子去正规公立医院的眼科检查视力，验光，试镜，和眼压，确实... ［详情］

周超 2019-08-11 11:22 共1位医生回答

近视已经达到700多度，属于高度近视，可以影响正常的生活以及学习，其形成与长期的不良用眼习惯有很大的关系。近视形成后，通过以上的训练，一般没有明显的效果。可以... ［详情］

邹景娟 2020-03-05 09:22 共1位医生回答

用眼每到45分钟应该休息10分钟，并有意识地主动眨眼，这样让泪液滋润眼睛，就能缓解眼睛的疲劳状态，光线不能过强或过弱及眩光，应该在稳定的光源下学习，在使用台灯... ［详情］

杨健 2019-09-09 04:57 共2位医生回答

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼。睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这... ［详情］

陈婷 2019-10-14 22:23 共1位医生回答

爱护眼睛保护视力可以通过补充营养、健康用眼等来保护。 保护视力可以多吃一些含有维生素微量元素、蛋白质等的食物。缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的... ［详情］

李卓 2020-09-09 16:07 共1位医生回答

通常，可以通过改善用眼习惯、增加户外运动、使用防辐射眼镜等方式来保护眼睛，从而预防近视。1、改善用眼习惯在平时要避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或... ［详情］

李振东 2021-07-22 17:06 共1位医生回答

爱护眼睛预防近视的方法有保持正确的读书姿势、保证良好的用眼习惯、定期到医院检查视力、如近视应及时佩戴度数合适的眼镜等。近视不光是对学习、生活、工作带来影响，而... ［详情］

黄健 2022-01-08 14:19 共1位医生回答

这都是通过周边离焦的方法，起到控制近视度数增长的目的。日常生活中家长也要多注意，让孩子多沐浴阳光，接受紫外线照射，多做户外运动。 ［详情］

李红冬 2021-09-14 20:59 共1位医生回答

保护视力和调节眼睛可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查以及补充维生素A和叶黄素等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快... ［详情］

李红冬 2024-02-04 15:03 共1位医生回答

儿童和青少年可以遵循合理安排阅读时间及姿势|定期进行眼部保健操|保证充足的睡眠|饮食均衡并富含维生素A、C和E|避免长时间接触电子产品等预防措施来爱护自己的眼... ［详情］

李红冬 2024-03-13 21:49 共1位医生回答

爱护眼睛、保护视力可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、眼镜矫正视力、控制使用电子产品的时间等措施。 1.青少年儿童户外活动增加... ［详情］

李红冬 2024-03-26 18:16 共1位医生回答

爱护眼睛,保护视力,可以通过青少年儿童户外活动增加、定期进行眼保健操、正确的阅读姿势和习惯、合理的饮食结构、避免长时间盯着电子屏幕等预防措施来实现。 1.青少... ［详情］

李红冬 2024-03-07 12:59 共1位医生回答

保护眼睛须要假如已经看电脑或手机很长时候了，偶尔视力清晰，也就是说眼睛开始抗拒则须要立刻停上去，闭上眼睛休息一下。当眼睛疲倦时，向外看，走到表面，向远处看5到... ［详情］

李红冬 2022-03-07 05:45 共1位医生回答

不爱护眼睛视力不下降可能是因为不良用眼习惯、环境因素、干眼症、屈光不正、角膜炎等原因所造成的。1、不良用眼习惯如果在平时生活中没有养成良好的用眼习惯，长时间近... ［详情］

崔馨 2023-08-17 20:44 共1位医生回答

爱护眼睛可以通过合理用眼、定期检查、合理饮食等进行预防。 1.合理用眼 避免长时间连续使用电子产品，每隔45分钟休息5-10分钟，同时保持正确的用眼姿势。减少... ［详情］

崔馨 2024-07-12 17:44 共1位医生回答