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营养充足，睡眠充足，运动充足，就会长高，当然前提是你在身体发育阶段。初中高中很有可能一个暑假就长高了，但大学一般鲜有这类现象发生。别相信什么增高的，长高1真言... ［详情］
您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性... ［详情］
病情分析：要同时长高和减肥，两者共同的适合项目就是坚持运动了。意见建议：同时在饮食方面要注意膳食的平衡，多吃水果和蔬菜，减少高热量食物的摄入。 ［详情］
您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品... ［详情］
你好，建议平时生活上坚持天天喝牛奶，多食鱼虾肉蛋，多晒太阳，能保证充足的睡眠最好。尽量坚持做一些诸如打篮球、跳绳、单足跳、双足跳之类的跳跃式运动，每天能坚持半... ［详情］
要想长高的话，单纯的凭借吃是不够的，还需要在多吃含钙和蛋白质食物的基础上多锻炼，运动能够促进生长激素的分泌，才能保证身体发育加快。 ［详情］
最好进行有氧运动，比如跑步、游泳、篮球，无氧运动比如举重、哑铃等是锻炼肌肉的，不是很利于长高。多晒太阳帮助钙吸收，促进长高。 ［详情］
这种情况一个是和自身体质、遗传有关系，另外也可见于内分泌异常等导致，可以到内分泌科就诊做一下生长激素、脑垂体等检查，看是否有异常。如果父母都是很高，不必担心。 ［详情］
这种情况一般跟遗传有一定关系，建议每天多参加体育活动，打篮球有助长高。睡前多喝奶 ［详情］
暑假容易长高，可能是由于暑假期间，小孩子精神压力较小，而且在饮食方面也比较丰富有营养。 因为人在暑假里可以有好的休息，不熬夜，有充足的睡眠，才会分泌生长激素。... ［详情］
可以利用科学锻炼和合理饮食的方式来长个子强壮身体。要做好暑假期间的锻炼和饮食计划，最好是在假期前就做好身体的检测，看一下自身是否有微量元素的缺乏，根据身体情况... ［详情］
暑假治疗白癜风的有效方法包括光疗、激光疗法、皮肤移植、生物制剂治疗和中药外敷等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.光疗 光疗通常采用窄波紫外线B（N... ［详情］
病情分析：你好，白癫疯治疗效果不是很明显。主要是控制。平时要多吃黑色素含量高的食物。指导意见：你好，平时要多吃黑豆，黑芝麻，核桃，动物的肝脏。可以多饮水，吃一... ［详情］
暑假两个月一般是指暑假期间。通常情况下，没有暑假期间两个月能长高多少的说法。如果患者处于暑假期间，可能会出现长高缓慢的情况，一般是在1-3年，具体时间需要根据... ［详情］
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擅长：
张东鹏 主治医师 提问
二次诊断 医师 提问
陈恬静 主治医师 提问
擅长：擅长甲状腺良恶性疾病的诊治及微创手术治疗，擅长肝脏良恶性疾病、胆道结石及胆道恶性肿瘤的诊治及手术治疗。
李锟 副主任医师 提问
钱东辉
2011-07-21 15:07
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