39问医生 > 热搜 > 什么运动有助于补肾阳虚的
791
关注度

什么运动有助于补肾阳虚的

你好,根据你描述的情况,补肾的食物很多,如淮山、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊、动物肝脏等都有利于... [详情]

蓝丽梅 2013-09-09 16:49 1位医生回答

手淫是青春期孩子常有的事,与肾阴阳无关,一般情况适当控制,对身体也没什么大碍的。不必紧张,这样反倒不好了。 [详情]

王孝林 2013-11-23 14:16 1位医生回答

一般情况下,患者可以通过食用补肾助阳的食物、药物等方式进行补肾助阳。1、食物如果患者需要补肾助阳,可以适当食用黑豆、黑芝麻等黑色食物,因为其中含有丰富的黑色素... [详情]

曹晓菊 2022-09-14 04:38 1位医生回答

你好,这情况可以用肉苁蓉泡水喝,供参考,最好去正规医院中医科看看。辨证论治 [详情]

张月梅 2013-12-27 16:27 1位医生回答

像这种情况肾阳虚患者是不要偏食的,只是多吃饭也是不可以的,要温补肾阳药物治疗。注意休息注意营养。 [详情]

吕强 2014-10-09 08:30 1位医生回答

你咨询的情况看是补肾问题,与动与补肾不是直接关系的。一般有氧运动有利于健康,剧烈运动没有太大作用。必要时可用六味地黄丸或金匮肾气丸以补肾治疗。 [详情]

吴云德 2018-03-13 22:12 2位医生回答

这个需要注意看看具体的情况的,有无贫血及心动过缓的情况的,有无睡眠不佳的情况的,注意根据具体的情况考虑注意休息适量运动的,必要时考虑诊断明确的话健脾补肾治疗的... [详情]

杨铭 2022-09-16 11:54 1位医生回答

您好,目前属于青春期,需要饮食多样化、荤素搭配均衡,多食用含优质蛋白质、锌、钙丰富的食物即可。建议您放松心情,不要过于担心和焦虑,要注意劳逸结合,多进行弹跳运... [详情]

战爱民 2019-02-12 08:27 2位医生回答

补肾补气血有助于怀孕。 补肾补气血的中药可以促进怀孕,但不孕的原因有很多。如果发生气血不足导致不孕,补充气血的中药可以促进怀孕。然而,如果不孕是由其他原因引起... [详情]

段军 2022-07-05 10:12 3位医生回答

女人喝补肾的中药有助于怀孕:怀孕期间属于特殊群体,不要随便用药,免费药物会影响宝宝的健康,具体情况因人而异,六味地黄丸没什么问题。适当休息,不要从事剧烈活动,... [详情]

李青 2019-07-09 23:32 1位医生回答

补肾的中药有很多种,但是单独使用效果不会特别明显,中药的使用在于它的配伍,配伍之后会产生1+1、大于2的效果。另外肾虚还要分清自己到底是肾阳虚还是肾阴虚。肾阳... [详情]

何静 2019-07-28 19:49 1位医生回答

通常情况下,健脑补肾丸一定程度上能改善睡眠。首先健脑补肾丸对健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱等症有治疗作用。其次对于失眠患者,可以短期服用健脑... [详情]

刘一帆 2021-03-31 09:28 1位医生回答

许多活动都简单引发流产,例如长跑、跳远、跳高和激烈活动都可以引发流产。怀孕早期由于胚胎着床还没有完整牢固,胎盘和子宫壁的粘连还不足结实,假如做添加腹压的运动和... [详情]

柯怀 2021-09-09 00:18 1位医生回答

孕妇可以通过散步、爬楼梯、做孕妇操、打球、下蹲等运动帮助顺产。1、散步在散步时,可以促进孕妇的血液循环,也可以加快胎儿的生长发育,有助于胎儿入盆,在一定程度上... [详情]

柯怀 2021-10-30 02:57 1位医生回答

面瘫一般指面神经麻痹。一般情况下,患者可以适当做抬眉训练、闭眼训练、耸鼻训练、鼓腮训练、吹口哨等运动有助于面神经麻痹的恢复。1、抬眉训练患者可以将双手放在眉毛... [详情]

赵英帅 2021-11-26 20:49 1位医生回答

假如您有肾结石,能够做跳跃活动.常选择跳跃性锻炼,可使体内获得保健性振荡推拿;因此连续反复地训练跳跃活动,不仅可使人们加强体质,还可使人体负担肯定的运动负荷,... [详情]

李常月 2021-11-27 23:17 1位医生回答

失眠可以通过运动疗法、松弛训练、冥想练习、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 定期规律地参与有氧运动如慢跑、游泳等,建... [详情]

李红冬 2024-01-31 05:34 1位医生回答

肾结石做跳绳活动有助于排石。别的也可以选慢跑、原地跳、在高低不平的土路上骑自行车等活动,来帮助结石的排出。提议养成良好的饮食习惯,少食多餐,不要暴饮暴食,以避... [详情]

李常月 2021-12-14 16:29 1位医生回答

恢复性功能可以考虑进行有氧运动、抗阻训练、瑜伽、普拉提、骑自行车等运动。需要注意的是,虽然这些运动对性功能恢复有益,但并不能替代医学治疗。 1.有氧运动 有氧... [详情]

高建军 2024-03-25 17:35 1位医生回答

流产后,腹式呼吸训练、盆底肌康复训练、瑜伽、有氧运动、散步等运动可以辅助子宫恢复,但需避免剧烈运动,以免影响身体恢复。 1.腹式呼吸训练 腹式呼吸训练通过控制... [详情]

柯怀 2024-04-11 00:19 1位医生回答

有氧运动如游泳和瑜伽可以改善血液循环,而力量训练如深蹲和提肛运动有助于增强盆底肌肉,从而对缓解痔疮症状有益。 痔疮是由于长期便秘、排便时间过长导致直肠下端静脉... [详情]

李常月 2024-03-23 00:22 1位医生回答

有助于治疗脱肛的运动有提肛肌锻炼、腹部肌肉锻炼、直肠悬吊固定术、胶圈套扎法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.提肛肌锻炼 患者可采取俯卧位、膝胸卧位... [详情]

李常月 2024-04-05 14:09 1位医生回答

你好,左旋咖啡主要是通过特殊的巴西黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的,是高速左旋肉碱---类氨基酸营养素的一种,起的主要作用是强效燃烧脂肪,促进能量代谢。指导... [详情]

任正新 2022-05-09 04:36 1位医生回答

肾阳虚患者可以通过食疗的方式来补肾,也可以通过运动的方式来补肾,还可以通过按摩的方式来补肾。1、食疗肾阳虚通常是指肾脏的阳气不足,可能与劳累过度、久病伤肾、年... [详情]

张瑜 2023-08-25 20:15 1位医生回答

饭后进行快走、慢跑或游泳等有氧运动可以促进新陈代谢,有助于减肥。然而,这些运动本身并不能直接治疗肥胖,需要结合合理饮食和生活习惯的调整。 1.快走 快走是一种... [详情]

陈毅荣 2024-06-17 18:35 1位医生回答

适当的睡前运动可以促进新陈代谢、消耗热量,并改善睡眠质量,从而有助于减肥。 睡前运动有助于减肥是因为它能够提高身体代谢,增加热量消耗,同时改善睡眠质量,从而达... [详情]

曾钢 2024-07-25 13:50 1位医生回答

痔疮可以通过提肛运动、慢跑和游泳等运动方式来促进血液循环,缓解症状,但应避免剧烈运动和长时间久坐。 1.提肛运动 提肛运动是通过收缩和放松肛门周围的肌肉来增强... [详情]

经芳艳 2024-08-21 22:31 1位医生回答

延长时间一般指延长射精时间。一般情况下,仰卧起坐、蹲马桶、提肛运动、俯卧撑、仰卧位健身操等运动,有助于延长射精时间。1、仰卧起坐仰卧起坐可以锻炼人体腹部肌肉,... [详情]

高建军 2022-11-10 14:08 1位医生回答

睡觉之前通常可以采取肌肉的拉伸运动、脊柱拉伸运动等运动有助于长高。1、拉伸运动:躺在床上将腿伸直,腰背挺直双手去触碰脚尖,感受大腿后侧肌肉及韧带的牵伸。2、... [详情]

李常月 2024-01-24 11:53 1位医生回答

推荐医生

  • 李海涛 主治医师
  • 河南中医药大学第一附属医院 心内科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

李海涛 主治医师 提问

  • 曹玺 主治医师
  • 辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

曹玺 主治医师 提问

  • 于晨光 主治医师
  • 哈尔滨市中医院 中医内科

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

于晨光 主治医师 提问

  • 王晓东 主治医师
  • 天津医科大学总医院 骨科

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

王晓东 主治医师 提问