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怎么才能更快长高

你好,人的身高与遗传有很大的关系,主要受体内生长激素水平的影响,一般情况下女性18岁后骨骺端就已经闭合,不会再长高了。对于你现在的情况,要生活规律,适当加体育... [详情]

程斌 2022-09-16 15:28 1位医生回答

你好,这也不是可以绝对的长高的。只是有利于长高。影响身高的因素有先天的因素和后天的影响的。 [详情]

徐清芝 2010-08-16 20:40 1位医生回答

你好,从你描述的情况来看,一般身高受到遗传的因素而决定的,后天的营养是可以促进身高的增长的, [详情]

吴化忠 2013-08-04 14:44 1位医生回答

身高跟遗传的关系是非常大的,建议可以适当的运动,比如打篮球等,可以到药店买钙片适当的补钙。你孩子发育期的,还是会继续长高的。 [详情]

张亚楠 2014-03-22 20:03 1位医生回答

是可以的,还需要加一个就是多吃含钙和蛋白质的食物,晒太阳是促进钙的吸收。运动可以促进生长激素的分泌。 [详情]

马宗全 2014-08-23 22:42 1位医生回答

平时多吃高蛋白高钙食物如鱼虾、瘦肉。鸡蛋、牛奶等,多做拉伸运动如跳高、跳绳等有助于长高。 [详情]

郭守兵 2015-03-06 15:42 3位医生回答

你好,要想长高,首先应保证充足的睡眠,因为生长激素是在睡眠中分泌的。其次要多做身体的拉伸运动,如打篮球,打羽毛球,拉筋等。 [详情]

王林飞 2015-05-08 20:09 1位医生回答

你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 [详情]

任素翠 2015-07-31 17:00 1位医生回答

针对你目前的情况,年龄还这么小,完全没必要担心以后的身高问题,因为骨骺线肯定没有闭合,一般都还是会继续长高的。就算再怎么长得快,一个月长5到8个厘米这个是不现... [详情]

程斌 2022-09-16 15:29 1位医生回答

进入青春期,促进身高增长,需要保证充足睡眠,适当跳跃运动,饮食多样化,均衡营养 [详情]

黄诚英 2016-03-26 19:55 5位医生回答

你好这个女性这个身高还可以了啊而且即使发育还是再能长高几公分的这个长高目前一般也就加强营养注意运动保证充足的睡眠如果实在要长高可以看骨骺有没有闭合如果没有的话... [详情]

丁国良 2016-06-15 17:12 2位医生回答

一般情况下,没有16岁吃什么药可以长得更高的这种说法。患者可以根据自己的具体情况,在医生的指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂、乳酸钙片等药物进行治疗。1、碳... [详情]

崔尚斌 2023-07-22 06:45 4位医生回答

你好,根据你提供的情况来看,,男生的生长发育时间都是过于晚一点,比女生的生长发育时期会推后一点,一般在17到22岁之间,这段时期,是长高的最良好阶段,希望我的... [详情]

刘洋 2022-09-26 22:01 1位医生回答

您好!身高是与遗传和自身发育、骨骺闭合时间等有关系。您现在20岁去医院检查确定骨骺是否闭合,只要骨骺没有闭合身高还会增长的。多运动,不要熬夜,每天十点半前入睡... [详情]

王颜 2018-05-08 20:52 2位医生回答

每个人的生长跟父母的身高基因都是有关系的,平常的话应该积极参加一些户外锻炼,多吃点新鲜水果蔬菜,跳绳游泳都是有助于长高的。。不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐... [详情]

孙玉欢 2019-08-21 15:03 2位医生回答

长高首先要多运动,注意营养均衡,适当补充钙剂。决定身高的主要因素有遗传和饮食,青少年时期是长高的黄金时期,应该多摄入富含钙质的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶等,针对... [详情]

刘少博 2019-08-27 17:23 2位医生回答

想长得更高可以尝试运动疗法、营养补充、充足睡眠、生长激素注射、维生素D补充等方法来促进身高增长。如果身高增长问题持续存在或加剧,建议寻求专业医生的意见。 1.... [详情]

李常月 2024-02-08 03:53 1位医生回答

边晒太阳边运动一般能长高更快这种说法并不准确。晒太阳和运动可以帮助人体促进维生素D的合成,而维生素D能够促进钙的吸收,有助于长高。但如果患者已经处于生长发育期... [详情]

李常月 2022-03-27 05:08 1位医生回答

中学生可以适当的做引体向上、跳高、打篮球等运动,能够促进身体的生长发育。1、引体向上引体向上是一种度的运动,能够增强身体的协调性,也能够提高肌肉的力量,有利于... [详情]

李鹏 2023-07-07 17:27 1位医生回答

14岁才150厘米想长高,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善,有助于身体的发育。1、饮食调理在平时还要注意饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食... [详情]

陈毅荣 2023-08-03 01:03 1位医生回答

通常情况下,17岁一般不能长高了。身高主要是受遗传因素、运动、营养状况、激素水平等因素影响,通常年龄较小的孩子,其骨骺还没有闭合,因此还可以长高。而17岁一般... [详情]

崔尚斌 2023-08-03 01:04 1位医生回答

要想更快的长高,可以通过饮食调理、运动调理、作息调理、药物调理、保证充足睡眠等方式进行改善,有助于身体的好转。1、饮食调理在日常生活中,建议患者适当进食富含钙... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:05 1位医生回答

生长激素水剂一般指重组人生长激素注射液。重组人生长激素注射液使用后小孩长高的速度并不是更快,而是需要根据患者的具体情况来判断。重组人生长激素注射液是一种可以促... [详情]

陈剑锋 2023-08-08 20:36 1位医生回答

通常情况下,患者可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式来促进身高的增长。1、饮食调理在日常生活中,建议患者可以适当进食富含钙元素、蛋白... [详情]

林庆荣 2023-09-12 20:20 1位医生回答

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