搜索
焦虑症除了精神性焦虑，还有躯体性焦虑以及自主神经功能紊乱，后两者都有明显的躯体现象，躯体焦虑主要包括运动性不安（表现为搓手顿足，不能静坐，不停的来回走动，无目... ［详情］
你好，根据你的病情所述，，是焦虑症的主要表现。除了焦虑症状你还合并注意力不能集中，注意力差等情况，而且在思维上还存在异常，根据你的年龄特征和患病特点，焦虑可能... ［详情］
您应该放松心情，不要想太多，考生必须保证充足的时间睡眠时间，以保持考场头脑清醒，集中复习确实能起到一定的作用，但有些候选人为了取得良好的成绩而熬夜，这只会造成... ［详情］
消除紧张焦虑恐惧心理可以采取心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。 1.心理咨询 ... ［详情］
焦虑和恐惧的核心症状是恐惧和紧张，这会导致严重的焦虑甚至恐慌。应考虑心理素质低，事情发生时容易紧张，这是心理因素造成的。首先，我们要有自信，要提前考虑我们要处... ［详情］
恐胃癌非常焦虑可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、抗焦虑药物、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。 1.心理... ［详情］
学会精神转移，当你忧心忡忡的时候，心里有很多事想不开的时候，不妨进行进行精神转移，不要把你的思想局限在当下的一些窘迫之事，而可以转移到你的生活兴趣上来，就是从... ［详情］
焦虑症的肢体症状，如肌肉紧张、震颤、心悸、出汗异常和尿频，通常在治疗后会逐渐减轻或消失，但具体时间因人而异。 1.肌肉紧张 焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴... ［详情］
考前紧张焦虑一般可以通过积极进行自身暗示及学会调整呼吸等方式来进行消除。 1、积极进行自身暗示：缓解焦虑的最好方法是给自己强烈的暗示，暗示自己能行。并积极鼓励... ［详情］
1. 你所描述的整个情况来看考虑有焦虑症的倾向。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证... ［详情］
消除焦虑和恐惧可以采取认知行为疗法、放松训练、正念冥想、心理疏导、支持性心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。 1.认知行为疗法 认... ［详情］
通过适当运动等自我调节的方式，可以消除焦虑、放松自己。因为运动既能够缓解焦虑，又可以放松心情。运动既可以加速人体的新陈代谢，又能调节内分泌系统紊乱，而内分泌系... ［详情］
消除焦虑症失眠可以采取放松训练、认知行为疗法、心理动力学治疗、苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业治疗。 1... ［详情］
1、可以服用谷维素，维生素和安神补脑液来治疗，平常注意，养成良好健康的生活习惯，感到焦虑不安时可以转移注意力，去做运动，或者别的自己感兴趣的事情。2、建议到吴... ［详情］
你好，你提供的情况是焦虑紧张考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治... ［详情］
焦虑症的治疗需要专业医疗帮助，饮食并不能直接消除焦虑症状。适量食用燕麦、菠菜、香蕉、杏仁、酸奶等食物可能有助于改善情绪，但不能替代医学治疗。 1.燕麦 燕麦富... ［详情］
首先，要保持良好的心态，正确认识自己，尽量避免做力所能及的事情。如果压力太大，可以学会自我调节，加强自我修养。指导：具体可以做一些感兴趣的事情，比如看电影、旅... ［详情］
消除紧张的水果最常见的就是含糖高的如苹果，西瓜，梨，樱桃，如巧克力，点心等，也可以吃点巧克力，点心等，另外一个方面就是自己要学会适应，应该多参与社交活动，多与... ［详情］
抑郁心理和焦虑心理可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.心理咨询 通过定... ［详情］
1.你好，如果平时对事情有一些莫名的担心，甚至包括别人的事情，这时候就要考虑一下是不是患上了焦虑症。虽然我们都会对未来充满好奇，但是焦虑症患者却总是对未来担心... ［详情］
你好像你所说的这种情况的话，其实主要就是由于自己平时精神压力过大过度劳累的原因所导致的，所以说建议您还是要注意适当的放松现象，不要给自己太大的心理压力，学会自... ［详情］
焦虑症的治疗可以采取认知行为疗法、放松训练、正念冥想、心理教育和支持治疗、社交技能训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.认知行为疗法 认知行... ［详情］
消除幻觉可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、运动疗法等方式进行改善。1、日常调理抑郁症焦虑症患者出现幻觉可能与大脑内神经递质分泌紊乱有关，建议患者... ［详情］
擅长：
李献红 主治医师 提问
周春英 二级心理咨询师 提问
王炳乾 主治医师 提问
二次诊断 医师 提问
孙和风
2019-07-28 09:11
共1位医生回答
