首页> 医院> 精神心理医院> 如何消除焦虑

医生回答(2)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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分析:
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。
指导意见:
自我鼓励,自我激励,平时多注意锻炼,建议去医院做个检查,这个不好说,看个人体制,根据体制不同决定治疗方法,应该检查分析原因,然后做具体的治疗。

2017-05-27 21:02

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易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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分析:
患者得了焦虑症,一般都是心理压力太大释放不出来,长时间压抑形成的。
指导意见:
你好,对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗。增加自信,自信是治愈神经性焦虑的必要前提。建议到大型正规医院检查治疗,祝早日康复!

2017-05-27 21:01

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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