发病时间：不清楚
性生活之前吃什么可以延长时间
补充说明：性生活之前吃什么可以延长时间
a******W 2022-01-14 14:23
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
性生活之前可以适量食用牡蛎、核桃、香蕉、南瓜籽、蜂蜜等食物来辅助延长时间。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若存在持续的性功能问题，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。适当的补充锌元素能够促进雄激素分泌，提高性欲。此外，锌还参与了多种酶促反应，有助于维持生殖系统的正常功能，改善精子质量。
2.核桃
核桃富含欧米伽-3脂肪酸、维生素E等营养成分，这些物质对大脑有益，能增强记忆力，提高性能力。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可减少前列腺炎症的发生；维生素E则是一种强效抗氧化剂，能保护细胞免受自由基损伤。
3.香蕉
香蕉中含有一种叫做5-羟色胺的神经递质，它可以帮助放松身体，减轻压力，进而提升性欲望。此外，香蕉还是钾元素的良好来源，适当补充钾离子有助于调节体内电解质平衡，预防肌肉痉挛等问题。
4.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的人体必需氨基酸——赖氨酸，该氨基酸对于男性生殖系统健康至关重要。赖氨酸能够促进精液产生并提高其品质，因此适量摄入南瓜籽有助于改善男性的生育能力。
5.蜂蜜
蜂蜜中的糖分可以提供能量，帮助缓解疲劳，提高性生活的持久度。同时，蜂蜜还有助于降低血压和心率，从而减少性交时可能出现的心血管问题风险。
建议患者平时注意保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-04-03 16:57
举报相关问题
向医生提问
龙金通淋胶囊
清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
前列康舒胶囊
解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
