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跑步会让脸部皮肤紧致吗
补充说明：跑步会让脸部皮肤紧致吗
a******W 2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
跑步可能会使脸部皮肤紧致。
跑步是一种有氧运动，可以提高心率和呼吸速率，增强心血管功能。当进行持续性的中度间歇训练时，会刺激身体产生大量的肾上腺素、皮质醇等激素，这些激素能够促进蛋白质合成，增加肌肉质量和力量，包括面部肌肉。此外，长时间坚持跑步还可以促进脂肪燃烧，减少体内脂肪含量，进一步改善面部轮廓和线条。
但需注意的是，并不是所有人都能从跑步中获得面部皮肤紧致的效果，个体差异会影响效果。
因此，在选择跑步作为锻炼方式时，应考虑自身的健康状况和个人目标，并采取适当的保护措施以避免受伤。
2024-04-09 10:49
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肾上腺素(adrenalin)和去甲肾上腺素(noradrenalin)为常用急救药物，过量则可引起中毒。少数病人对肾上腺素敏感性高，虽用治疗剂量亦可发生不良反应。原有甲状腺功能亢进及心血管疾病患儿，对肾上腺素亦较敏感，易致中毒。小剂量的肾上腺素能兴奋中枢神经系统，可用于治疗过敏性休克，大剂量的肾上腺素能够兴奋中枢神经的同时还会引起惊厥，并能抑制呼吸中枢。超大量的肾上腺素，尚可致急性肺水肿。
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