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月子里可以进行盆底肌修复吗
补充说明:月子里可以进行盆底肌修复吗
a******W 2022-01-15 21:48
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月子期间可以进行盆底肌修复。
月子期间,虽然身体较为虚弱,但仍可进行轻度活动,如产后瑜伽、凯格尔运动等,这些运动可以帮助改善血液循环,促进恶露排出,并非剧烈运动,不会对身体造成额外负担。
若产妇在生产过程中存在会阴撕裂或剖宫产手术史,则应在医生指导下进行盆底肌修复。
针对盆底肌修复,应避免使用过重的负重器械,以免增加盆底肌肉压力而影响恢复效果。同时还要注意休息,避免过度劳累,以免引起腰痛等症状。
2024-04-11 02:49
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症状起因:产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1 000毫升。一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病: 人流后妇科病
常见检查:
就诊科室:妇科
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