发病时间：不清楚
早些泄吃什么食物好
补充说明：早些泄吃什么食物好
a******W 2022-01-16 21:49
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
早泄可以食用牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物。需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接治疗早泄，若症状持续或加重，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于提高性激素水平，从而改善早泄症状。适量摄入牡蛎可以补充身体所需的营养物质，增强体力和精力，进而延长射精时间。
2.虾
虾也属于高蛋白低脂食物，含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，如钾、镁等。这些元素对于维持生殖系统健康具有积极作用。适当进食虾可促进血液循环，缓解紧张情绪，对减轻早泄有一定的辅助作用。
3.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的化合物，能够刺激中枢神经系统，提高性欲。经常吃韭菜还能够起到补肾的作用，对于因肾虚引起的早泄也有一定的帮助效果。
4.坚果
坚果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分有利于促进血管扩张，增加阴茎血流量，从而改善勃起功能。此外，坚果中的天然抗氧化剂还有助于减少自由基损伤，保护精子质量。
5.牛肉
牛肉是铁质丰富的一种肉类，而缺铁会导致贫血，影响到性能力。牛肉中还含有肌氨酸，能增长肌肉力量，使男性看起来更加强壮有魅力。
建议患者平时注意规律作息，避免过度疲劳，保持心情愉悦，以利于身体健康。
2024-03-21 04:39
举报相关问题
向医生提问
早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
