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中医针灸减肥有效吗
补充说明：中医针灸减肥有效吗
a******W 2022-01-17 14:49
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中医针灸减肥有一定的作用，但具体效果因人而异。
中医针灸减肥是基于经络学说和腧穴特性的理论基础，通过刺激特定腧穴来调节体内气血运行，改善新陈代谢，从而达到减脂塑形的效果。
需要注意的是，对于体重基数较大或存在代谢紊乱等病理因素导致的肥胖症，单纯依靠针灸可能效果有限，此时需要结合饮食控制和适量运动以提高减肥效果。
在选择针灸减肥时，应寻求经验丰富的中医师指导，并定期评估治疗效果与安全性。同时注意避免过度依赖针灸，综合考虑生活习惯调整和合理膳食搭配，以实现长期稳定的健康目标。
2024-02-24 06:31
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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