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为什么拔罐减肥瘦得快

发病时间:不清楚

为什么拔罐减肥瘦得快

补充说明:为什么拔罐减肥瘦得快

a******W 2022-01-17 14:45

拔罐减肥 食欲 睡眠 减肥 燕麦 红薯 肌肉 暴饮暴食 深呼吸 体重下降

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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拔罐减肥瘦得快可能是由于饮食习惯改变引起的能量摄入不足、运动量增加导致的能量消耗增加、压力减轻导致的食欲降低、睡眠改善引起的代谢率提高、药物副作用等。但是需要注意的是,拔罐减肥瘦得快可能存在一定的风险,建议在专业医生的指导下进行。
1.饮食习惯改变引起的能量摄入不足
通过减少食物摄入量来控制热量摄入,当摄入小于消耗时,身体就会动用脂肪储备来提供能量,从而达到减肥的目的。例如采用低脂、高纤维的食物如燕麦、红薯等进行替代,以满足机体需求并促进新陈代谢。
2.运动量增加导致的能量消耗增加
增加肌肉力量和耐力,提高基础代谢率,使身体更有效地燃烧卡路里。建议进行度间歇训练,如跳绳、爬山等,每次持续30分钟以上。
3.压力减轻导致的食欲降低
减轻了由于生活、工作等原因造成的心理压力,减少了因为压力而产生的暴饮暴食现象。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情,缓解压力。
4.睡眠改善引起的代谢率提高
充足的睡眠有助于恢复身体机能,提高新陈代谢效率,促进脂肪分解和利用。保证每天晚上7-8小时的高质量睡眠,建立规律的作息时间。
5.药物副作用
某些药物可能会影响食欲中枢或代谢过程,导致体重下降。如果确定是药物引起,应咨询医生是否需要调整用药方案。
需要注意的是,在使用拔罐减肥的同时,应避免过度节食或剧烈运动,以免对身体健康造成不良影响。此外,定期监测体重变化以及必要的体成分分析可以更好地评估减肥效果。

2024-03-16 07:16

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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