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拔罐减肥期间来月经能正常吃饭吗
补充说明：拔罐减肥期间来月经能正常吃饭吗
a******W 2022-01-17 14:46
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在拔罐减肥期间来月经可以正常吃饭。
拔罐减肥是一种通过负压吸引使皮肤局部充血、瘀血，达到疏通经络、行气活血的治疗方法。月经期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括激素水平的波动和身体代谢的变化。这些变化可能会影响身体对营养的需求，但并不意味着需要改变正常的饮食习惯。
月经期间，女性身体需要更多的营养来支持身体的变化。保持正常的饮食习惯是非常重要的。月经期间身体的代谢率可能会有所下降，因此建议减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加富含铁质和维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷物等，以帮助身体更好地应对月经期间的生理变化。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 减少高热量、高脂肪的食物摄入，避免体重增加。
3. 多喝水，保持身体水分平衡。
4. 适当增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等，以补充月经期间流失的铁质。
2026-01-04 10:33
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瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
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各种焦虑症。
