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肩颈按摩减肥吗
补充说明：肩颈按摩减肥吗
a******W 2022-01-18 11:27
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精选回答(1)
肩颈按摩本身没有直接减肥作用。
肩颈按摩可以促进血液循环、缓解局部紧张和疼痛，但并不能直接影响代谢率或减少食物摄入。减肥通常需要综合考虑饮食调整和适当的体育锻炼。
若患者存在肥胖症状，可适当控制热量摄入，并增加运动量以达到减肥目的，比如跑步、游泳等有氧运动。
在进行肩颈按摩时应注意避免力度过大，以免引起肌肉损伤。同时应确保选择正规机构接受专业人员的操作，以保证安全和效果。
2024-02-10 14:14
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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