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产后戒奶乳房缩小软了怎么办
补充说明：产后戒奶乳房缩小软了怎么办
a******W 2022-01-19 10:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后戒奶乳房缩小和软化可能影响乳房形态，可以通过营养补充、胸部锻炼、荷尔蒙疗法、隆胸手术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来实现，如牛肉、鸡蛋、坚果等。这些营养素有助于促进乳腺组织生长发育，从而辅助改善乳房萎缩的问题。
2.胸部锻炼
选择针对性强的锻炼动作，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，在非哺乳期进行规律训练。锻炼可增强胸壁肌肉力量及弹性韧性，并提高局部血液循环水平；对于缓解因激素变化引起的乳房松弛下垂有积极作用。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮类药物治疗，在医师指导下使用。此方法旨在恢复生育期间失去的雌性激素平衡状态，支持母体健康同时促进乳腺组织修复与重建。
4.隆胸手术
隆胸手术是一种外科手术，在全身麻醉下将假体置入胸壁下方。该手术能够增加胸部体积并改善其外观，但需考虑术后可能出现的风险和并发症。
需要注意的是，如果患者想保持良好的体型，应避免盲目节食减肥，以免影响身体健康。
2024-02-09 19:42
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