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人体老化从什么衰老开始
补充说明：人体老化从什么衰老开始
a******W 2022-01-19 10:55
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人体老化可能从细胞衰老、组织器官功能下降、基因表达失调、DNA损伤或端粒缩短等途径开始。这些变化可能导致新陈代谢减慢、免疫力下降等问题，建议定期体检以监测相关指标。
1.细胞衰老
细胞衰老是生物体生长发育到一定阶段后所出现的一种不可逆的生命过程，其特征包括细胞体积缩小、线粒体数量减少和染色质固缩等。延缓细胞衰老的方法包括使用抗氧化剂如维生素E和C以及非甾体抗炎药如布洛芬以减缓氧化应激对细胞造成的损害。
2.组织器官功能下降
随着年龄的增长，身体各部位的组织器官逐渐衰退，导致功能下降，从而引起各种生理变化，如肌肉萎缩、关节僵硬等。针对组织器官功能下降的治疗方法通常涉及物理疗法、职业疗法和营养支持，旨在改善患者的生活质量并预防并发症。
3.基因表达失调
基因表达失调是指某些基因在特定条件下无法正常表达或过度表达，导致蛋白质合成异常，进而影响细胞的功能和寿命。调节基因表达失调的策略包括使用小分子化合物来抑制异常转录因子或促进正常转录因子活性，例如使用雷帕霉素靶蛋白抑制剂来抑制mTOR通路的过度活化。
4.DNA损伤
DNA损伤是由于外部或内部因素导致DNA双链结构发生断裂或碱基序列改变的现象，这种损伤可能导致细胞死亡或突变。DNA损伤的修复可以通过多种途径实现，包括直接修复、间接修复和重组修复。例如，利用光动力疗法通过特定波长的光线激活药物，诱导DNA损伤并触发免疫系统清除受损细胞。
5.端粒缩短
端粒是染色体末端的一段保护性DNA序列，在细胞分裂时起到保护作用，当端粒长度缩短至一定程度时，细胞会进入衰老状态。延长端粒的可能方法包括使用端粒酶逆转剂或端粒延长剂，如表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）和辅酶Q10，这些物质可以刺激端粒酶活性或增加端粒长度。
建议定期进行体检，特别是关注老年相关疾病的早期预警指标，如血压、血糖水平和胆固醇水平。适当的运动有助于增强心肺功能和骨骼健康，但需注意避免度运动以免加重关节负担。饮食方面，均衡摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，可辅助减缓细胞衰老进程。
2024-01-21 00:52
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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