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做背部护理有什么好处

发病时间:不清楚

做背部护理有什么好处

补充说明:做背部护理有什么好处

a******W 2022-01-19 10:45

背部护理 疲劳 睡眠质量 肌肉紧张 腰酸背痛 肩周炎 颈椎病 肌肉 紧张 疼痛 肺活量

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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做背部护理的好处,主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解背部肌肉紧张、改善心肺功能等。

1、促进血液循环

做背部护理能够使局部的血液循环加快,在一定程度上也能够促进新陈代谢,在一定程度上也能够缓解腰酸背痛的症状。如果患者存在肩周炎、颈椎病等方面的疾病,可能会出现局部血液循环不畅的情况,此时可以通过做背部护理的方式进行改善。

2、缓解疲劳

如果患者在平时经常做重体力劳动,可能会使身体处于疲劳的状态,此时可以通过做背部护理的方式进行缓解,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够缓解疲劳的症状。

3、改善睡眠质量

做背部护理能够改善睡眠质量,因为做背部护理时,能够使背部的肌肉处于放松的状态,在一定程度上也能够改善睡眠质量不佳的情况。

4、缓解背部肌肉紧张

如果患者长时间保持一个姿势,可能会使局部的肌肉发生紧张,从而出现疼痛的情况。此时可以通过做背部护理的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也能够缓解肌肉紧张的情况。

5、改善心肺功能

做背部护理能够使肺部扩张,增加肺活量,改善心肺功能,缓解身体疲劳,对身体有一定的好处。

患者在做背部护理时,要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-01-19 17:09

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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