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做完背部护理要注意什么
补充说明：做完背部护理要注意什么
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
做完背部护理要注意休息、注意保暖、注意清淡饮食、注意局部卫生、保持良好的睡眠习惯等。
1、注意休息
做完背部护理后，患者需要注意休息，避免立即进行剧烈运动，以免导致局部肌肉出现劳损，不利于身体健康。
2、注意保暖
患者在做完背部护理后，还要注意局部保暖，避免受到寒凉刺激，以免导致局部肌肉出现痉挛，从而引起疼痛症状。
3、注意清淡饮食
患者还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响身体恢复。
4、注意局部卫生
患者在做完背部护理后，还要注意局部卫生。如果患者在做完背部护理后，不注意局部卫生，可能会导致局部出现细菌感染的情况，还会伴有局部瘙痒、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用碘伏、酒精等对局部进行消毒处理。
5、保持良好的睡眠习惯
患者在做完背部护理后，还要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致身体过于疲劳，不利于身体恢复。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-23 21:11
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
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