发病时间：不清楚
生孩子后下面松弛怎么恢复
补充说明：生孩子后下面松弛怎么恢复
a******W 2022-01-19 10:55
我要咨询
精选回答(1)
生孩子后下面松弛是一种常见的产后现象，可以通过一系列的康复措施来改善和恢复。
生孩子后下面松弛，医学上称为盆底肌肉松弛，是由于分娩过程中盆底肌肉受到牵拉和挤压，导致肌肉和结缔组织的损伤。盆底肌肉负责支撑盆腔器官，控制排尿和排便，以及维持性生活质量。盆底肌肉的松弛不仅影响女性的生活质量，还可能导致尿失禁、性生活不适等问题。恢复盆底肌肉的功能需要一个综合性的康复计划，包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、电刺激治疗等。盆底肌肉锻炼，也称为凯格尔运动，是一种有效的非手术治疗方法，通过加强盆底肌肉的力量和耐力，帮助恢复肌肉的弹性和紧致度。物理治疗和电刺激治疗则通过外部手段刺激盆底肌肉，促进血液循环，加速组织修复，进一步改善肌肉松弛状况。这些方法之间相辅相成，共同作用于盆底肌肉，促进其功能的恢复。
在治疗过程中，患者可能会遇到一些误区，比如认为盆底肌肉锻炼只是简单的收缩放松动作，而忽视了正确的锻炼方法和持续的锻炼计划。一些患者可能对电刺激治疗持有恐惧心理，担心其安全性和有效性。实际上，盆底肌肉锻炼和电刺激治疗都是经过临床验证的有效治疗方法，且在专业医生的指导下进行，安全性较高。患者在治疗过程中应保持积极的心态，遵循医生的建议，合理安排治疗计划，避免过度劳累，以促进盆底肌肉的恢复。
【管理小贴士：】
1. 定期进行凯格尔运动，以增强盆底肌肉的力量。
2. 在医生指导下，考虑使用电刺激治疗来促进肌肉恢复。
3. 保持良好的生活习惯，避免提重物和长时间站立。
4. 出现尿失禁等症状时，应及时就医咨询。
2026-01-04 11:21
举报相关问题
向医生提问
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病： 阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
医院参考价：￥1500
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
