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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产后,身体需要充足的营养来恢复。流产后的女性身体处于较为虚弱的状态,需要补充足够的营养来促进身体恢复。

流产后的女性身体处于较为虚弱的状态,此时需要摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质来帮助身体恢复。蛋白质是修复身体组织的重要成分,可以促进伤口愈合;维生素和矿物质则能够增强身体的免疫力,帮助身体抵御外界的侵袭。适量的碳水化合物和脂肪也是必要的,它们可以提供能量,帮助身体维持正常的生理功能。

为了更好地补充营养,建议食用富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等;同时,多吃新鲜的蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,有助于提高身体的免疫力。适量的坚果和种子类食物也能提供必需的脂肪酸,帮助身体恢复。

【生活小贴士:】

1. 增加蛋白质摄入,如鱼、肉、豆制品等。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。

3. 适量摄入坚果和种子类食物,提供必需脂肪酸。

4. 注意饮食均衡,避免过度油腻和刺激性食物。

2026-01-04 15:37

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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