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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

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血虚血燥可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

血虚血燥可能是由于长期节食、久病等原因导致,会出现头晕眼花、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者在日常生活中多吃一些补血的食物,比如红枣、阿胶、桂圆等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

2、运动调理

患者可以适当参加户外运动,比如打太极、慢跑、瑜伽等,能够促进血液循环,增强身体抵抗力,从而缓解症状。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重,可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗,能够起到温补气血的作用,从而缓解症状。

除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解,建议患者出现不适症状时,及时就医治疗。

2021-06-03 11:41

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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