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血虚血燥怎么调理
补充说明：血虚血燥怎么调理
2023-09-23 02:40
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
血虚血燥一般可以通过饮食调理、生活调理等方式进行改善，还可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方式进行缓解。
1、饮食调理
血虚指血液亏虚，使脏腑、经络、形体失养，多因先天体质虚弱、久病亏损、失血过多所致。患者可以多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、生活调理
患者平时要注意休息，避免熬夜，还要保持良好的心态，避免情绪激动或紧张。
3、药物调理
如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致体内气血运行不畅，从而出现血虚血燥的情况。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，具有温补气血的作用。
4、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸进行调理，可以针灸关元、三阴交、足三里等穴位，可以促进体内的气血运行，达到补血的效果。
5、按摩调理
患者还可以通过按摩的方式进行调理，可以按摩太冲、足三里等穴位，可以促进体内的气血运行，达到补血的效果。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 21:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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