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营养不良吃什么维生素
补充说明：营养不良吃什么维生素
a******W 2022-01-24 11:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
营养不良时，可以考虑补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D或维生素E。然而，营养不良可能涉及多种其他营养素的缺乏，建议在补充维生素之前咨询医生或营养师。
1.维生素A
维生素A可以促进生长发育和维持正常视力，对于营养不良引起的生长迟缓、夜盲症等有治疗效果。长期过量服用可引起慢性中毒，因此需要遵医嘱使用。
2.维生素B
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6等。这些维生素参与能量代谢、神经传导及红细胞的合成，对神经系统、皮肤及黏膜健康至关重要。营养不良时，适当补充维生素B有助于改善食欲、促进消化吸收，并支持身体恢复。若患者对本品过敏，则禁止使用该药物进行治疗。
3.维生素C
维生素C能够增强机体免疫力，促进铁的吸收利用，帮助伤口愈合，适用于营养不良导致的贫血、免疫功能低下等情况。建议饭后服用以减少胃肠道不适的发生概率。
4.维生素D
维生素D具有调节钙磷代谢的作用，能促进小肠黏膜刷状缘碳酸酐酶活性，间接促进表皮与真皮交界处细胞外基质中碱性磷酸酶的活性，从而促进其成熟分化并迁移到角质层。该药物可用于治疗佝偻病、骨软化症等因缺乏维生素D所致的骨骼疾病。对该药物过敏者禁用。
5.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，通过抑制自由基产生来保护细胞免受氧化损伤。适合于缓解由营养不良引起的皮肤干燥、粗糙等问题。注意不宜与抗凝血药同服，以免增加出血风险。
针对营养不良的情况，除了上述维生素外，还可以考虑口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨肌醇维B12口服溶液等补锌制剂以及复合维生素片等综合补充营养。同时强调平衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以利于营养物质的吸收和利用。
2024-04-09 03:45
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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