首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 手脱皮> 每到冬天手脱皮是怎么回事

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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每到冬天手脱皮是因为皮肤在干燥寒冷的环境中失去了水分,导致角质层变干变脆。

手脱皮现象在冬季尤为常见,这是因为低温和低湿度环境减少了空气中的水分,使得皮肤表面的油脂层变得干燥,无法有效锁住皮肤内部的水分。同时,寒冷天气下人们习惯频繁洗手或使用热水洗手,这会进一步破坏皮肤表面的油脂层,加速水分流失,从而导致皮肤干燥、脱皮。冬季人们室内取暖,使得室内空气更加干燥,进一步加剧了皮肤干燥问题。

为了预防和缓解冬季手脱皮,日常生活中可以采取一些措施。保持手部的适度湿润,可以使用保湿霜或乳液,尤其是在洗手后立即涂抹,以帮助皮肤锁住水分。尽量减少用热水洗手的次数,避免长时间接触洗涤剂和清洁剂,因为这些都会破坏皮肤表面的保护层。最后,保持室内适当的湿度,可以使用加湿器来增加空气中的水分含量,从而减轻皮肤干燥的症状。

【生活小贴士:】

1. 每天使用保湿霜,尤其是在洗手后。

2. 减少使用热水洗手的次数,避免长时间接触洗涤剂。

3. 使用加湿器保持室内适宜的湿度水平。

2025-10-24 18:14

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