发病时间：不清楚
人长期紧张会怎么样
补充说明：人长期紧张会怎么样
a******W 2022-01-26 17:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期紧张可能导致焦虑症、高血压、心血管疾病、睡眠障碍以及消化不良。
1.焦虑症
长期处于高度紧张状态可能导致大脑皮层功能紊乱和神经递质失衡，易出现焦虑情绪。典型症状包括持续担忧、不安、恐惧等，严重时会影响日常生活和工作能力。
2.高血压
长期心理压力会导致交感神经系统过度激活，从而引起血压上升。表现为持续性或阵发性的高压状态，可能伴有头痛、眩晕等症状。
3.心血管疾病
长期的心理应激可能会导致心率加快、血管收缩，进而增加心脏负荷，诱发心血管疾病。可能出现胸痛、呼吸困难等不适症状，严重者可导致急性心肌梗死。
4.睡眠障碍
长期紧张状态下，中枢神经系统的兴奋性增高，影响了正常的睡眠-觉醒节律，导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠可能导致日间疲劳、注意力不集中等问题，降低生活质量。
5.消化不良
长期精神紧张会引起植物神经功能紊乱，进而干扰胃肠蠕动及分泌功能，导致消化不良。常见症状有上腹部不适、腹胀、嗳气等，有时伴随恶心呕吐。
长时间的精神紧张可能会引发多种身心问题，建议采取放松技巧如深呼吸练习或冥想来减轻压力。若症状持续未缓解，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-02-25 03:12
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
