发病时间：不清楚
燥湿是什么意思
补充说明：燥湿是什么意思
2021-11-29 17:42
我要咨询
精选回答(1)
燥湿是指祛除湿气，湿气是一种黏腻重浊的邪气，是导致人体脏腑功能失调的一种病理产物。
中医认为，湿气的产生与长期居住在潮湿的环境、饮食不规律、过度劳累或者思虑过度等因素导致的。通常表现为头重、身体困重、四肢乏力、没精神、大便黏腻、皮肤出疹、头发油腻、腹胀、腹泻、睡眠差、记忆力下降等症状。可遵医嘱使用茵陈、滑石、薏苡仁、茯苓、苍术、厚朴、陈皮、甘草、茵陈等中药材进行治疗，还可以通过针灸、拔罐、刮痧、按摩等物理治疗方法调理。
日常生活中应避免长期处于潮湿的环境，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，避免熬夜，保持规律作息，多吃易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时进行适当的有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳、游泳等，通过排汗除湿，有利于湿气的排出。还可适当进行拔罐、刮痧、针灸等物理治疗方法，也有利于湿气的排出，但要在专业的医生指导下进行操作。
2021-12-20 15:12
举报相关问题
向医生提问
脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
