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弱精少精饮食上怎么调理
补充说明：弱精少精饮食上怎么调理
a******W 2022-01-27 17:19
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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弱精少精饮食上可以多吃含有微量元素的食物、含有蛋白质的食物、含有维生素的食物、含有微量元素的药物等。
1、含有微量元素的食物
弱精少精可能是由于患者体内缺乏锌、硒等微量元素引起的。患者可以多吃含有微量元素的食物，如海带、海鱼、牡蛎等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于促进精子的生成。
2、含有蛋白质的食物
弱精少精的患者还可以多吃含有蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于促进精子的生成。
3、含有维生素的食物
患者还可以多吃含有维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于促进精子的生成。
4、含有微量元素的药物
患者还可以在医生的指导下服用含有微量元素的药物，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌口服溶液等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于促进精子的生成。
5、其他食物
弱精少精的患者还可以多吃核桃、花生、芝麻等食物，也可以补充身体所需要的营养物质，有利于改善弱精少精的情况。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-01-27 17:35
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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