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焦虑是什么感觉
补充说明：焦虑是什么感觉
a******W 2022-01-27 17:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑是一种内心不安、忧虑、紧张、恐惧和依赖的感觉，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。
1.内心不安
焦虑状态下，交感神经兴奋性增高，肾上腺素等应激激素分泌增加，导致身体处于高度警觉状态。此时机体无法放松下来，从而出现内心的不安全感。这种不适可能源于大脑的情绪中枢，涉及杏仁核和下丘脑等结构。
2.忧虑
当个体面临压力或威胁时，会经历一系列心理生理反应，包括忧虑情绪。这些反应旨在帮助个体应对潜在危险，为适应环境变化做好准备。忧虑通常伴随着对未来可能出现的问题持续担忧，其核心体验位于思维层面。
3.紧张
焦虑状态下，由于体内肾上腺素等应激激素水平升高，会导致肌肉紧张和心率加快。这些生理变化有助于提高机体的警惕性和应对能力。紧张往往表现在肌肉紧绷和自我感知到的身体上的张力增加。
4.恐惧
恐惧是人类对于自身或外部世界中某些具有威胁性的刺激做出的一种本能反应。这是生物进化过程中为了保护自己而形成的一种自然防御机制。恐惧的感受主要集中在面对具体或抽象事物时所产生的强烈负面情感，其位置可来源于大脑皮层的不同区域。
5.依赖
焦虑可能导致个体感到无助和脆弱，希望通过寻求他人的支持和帮助来减轻内心的不安。这种依赖性需求是一种自我保护机制，以确保个体能够有效地应对潜在的威胁。依赖的感觉通常体现在日常生活中对他人意见、建议或实际行动的依赖程度上。
针对焦虑及相关症状，可以进行心理咨询评估、心理测试或者实验室检查，如血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者应注意保持规律的生活作息，合理饮食，避免过度摄入咖啡因，同时鼓励参与放松技巧训练，如深呼吸练习、冥想等，以辅助缓解焦虑症状。
2024-02-22 14:10
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品与放疗联合适用于治疗表皮生长因子受体(EGFR)阳性表达的Ⅲ/Ⅳ期鼻咽癌。使用本品前，患者应先确认其肿瘤细胞EGFR表达水平，EGFR中、高表达的患者推荐使用本品。检验操作应由熟练掌握EGFR检测试剂盒检测技术的实验室完成。检验中的某些失误，如使用较差的组织样本、未能严格遵从操作规程、使用不当的对照等均可能导致不可靠的结果。
