首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 焦虑是什么感觉

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

焦虑是一种内心不安、忧虑、紧张、恐惧和依赖的感觉,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业医疗帮助。
1.内心不安
焦虑状态下,交感神经兴奋性增高,肾上腺素等应激激素分泌增加,导致身体处于高度警觉状态。此时机体无法放松下来,从而出现内心的不安全感。这种不适可能源于大脑的情绪中枢,涉及杏仁核和下丘脑等结构。
2.忧虑
当个体面临压力或威胁时,会经历一系列心理生理反应,包括忧虑情绪。这些反应旨在帮助个体应对潜在危险,为适应环境变化做好准备。忧虑通常伴随着对未来可能出现的问题持续担忧,其核心体验位于思维层面。
3.紧张
焦虑状态下,由于体内肾上腺素等应激激素水平升高,会导致肌肉紧张和心率加快。这些生理变化有助于提高机体的警惕性和应对能力。紧张往往表现在肌肉紧绷和自我感知到的身体上的张力增加。
4.恐惧
恐惧是人类对于自身或外部世界中某些具有威胁性的刺激做出的一种本能反应。这是生物进化过程中为了保护自己而形成的一种自然防御机制。恐惧的感受主要集中在面对具体或抽象事物时所产生的强烈负面情感,其位置可来源于大脑皮层的不同区域。
5.依赖
焦虑可能导致个体感到无助和脆弱,希望通过寻求他人的支持和帮助来减轻内心的不安。这种依赖性需求是一种自我保护机制,以确保个体能够有效地应对潜在的威胁。依赖的感觉通常体现在日常生活中对他人意见、建议或实际行动的依赖程度上。
针对焦虑及相关症状,可以进行心理咨询评估、心理测试或者实验室检查,如血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者应注意保持规律的生活作息,合理饮食,避免过度摄入咖啡因,同时鼓励参与放松技巧训练,如深呼吸练习、冥想等,以辅助缓解焦虑症状。

2024-02-22 14:10

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

那特真那他霉素滴眼液

5%的那他霉素适用于对本品敏感的微生物引起的真菌性睑炎、结膜炎和角膜炎,包括腐皮镰刀菌角膜炎。如同其他类型的溃疡性角膜炎那样,应根据临床诊断、涂片和角膜乔片培状等实验室检查,以及对药物的反应来确定真菌性角膜炎开始及持续治疗的时间。如有可能,应当在体外确定那他霉素抗有关的真菌的活性。单独使用那他霉素治疗真菌性眼内炎的有效性尚未确定。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多