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无缘无故心里紧张什么原因
补充说明：无缘无故心里紧张什么原因
a******W 2022-01-28 10:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
无缘无故心里紧张可能是焦虑障碍、社交恐惧症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、心肌梗死等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.焦虑障碍
焦虑障碍是一种以持续担忧、紧张和不安为主要特征的心理健康问题。当个体处于焦虑状态时，中枢神经系统会释放肾上腺素等应激激素，导致心跳加快、血压升高等生理反应，进而出现心理上的紧张感。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.社交恐惧症
社交恐惧症是焦虑障碍的一种亚型，主要表现为对社交场合的极度害怕和回避，患者会出现预期性焦虑，即在社交场合前就感到紧张、不安甚至恐慌。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少社交场合中的焦虑情绪。
3.抑郁症
抑郁症会导致大脑神经递质失衡，影响情绪调节中枢的功能，使个体更容易感受到压力和威胁，从而产生持续的心里紧张感。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可以调节大脑内神经递质浓度，缓解抑郁症状，减轻心里紧张的感觉。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的一组高代谢综合征，此时甲状腺激素水平升高刺激交感神经系统活动增强，使人处于一种持续的兴奋状态，包括心理上的紧张感。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可抑制甲状腺激素合成，改善症状。
5.心肌梗死
心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，心脏无法获得足够的氧气和血液供应，此时心脏为了维持生命需要更多的能量，因此会通过增加心率来提高血液循环的速度，这会导致患者感到心里紧张。经皮冠脉介入治疗是常用的治疗方法之一，医生会在X线指导下将一根细长柔软的导管插入到阻塞的冠状动脉处，然后使用特殊的工具将堵塞物清除，恢复血流。
针对心理因素引起的紧张感，建议进行心理咨询或认知行为疗法；而器质性疾病则需及时就医，完善相关检查，例如甲状腺功能测定、心电图、超声心动图等，以便于诊断和治疗。
2024-03-15 02:04
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
