首页> 内科> 神经内科> 紧张性头痛> 长期紧张性头痛会怎样

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

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长期紧张性头痛可能导致疼痛阈值降低、头颈部肌肉持续性紧张、睡眠障碍、认知功能下降、抑郁或焦虑情绪等风险反应。
1.疼痛阈值降低
长期存在紧张性头痛会导致中枢神经系统对疼痛的敏感性增加,进而引起疼痛阈值降低。患者可能因为轻微的刺激而感到剧烈的疼痛,日常生活中需注意避免触发因素以减轻不适症状。
2.头颈部肌肉持续性紧张
由于长时间处于紧张状态,导致神经递质释放异常,使交感神经兴奋性增高,从而出现持续性的肌肉收缩和僵硬。这会引起局部血液循环受阻、缺血缺氧,进一步加重头部疼痛的症状。建议采取适当的休息以及放松训练来缓解肌肉紧张。
3.睡眠障碍
长期的紧张性头痛会影响大脑的功能活动,干扰正常的睡眠模式,可能导致入睡困难或睡眠维持障碍。睡眠不足可能导致日间疲劳、注意力不集中等问题,影响日常生活和工作能力。需要调整生活习惯,保证充足的睡眠时间。
4.认知功能下降
长期的紧张性头痛可能会导致脑部供血不足,影响脑细胞的能量代谢,进而引发认知功能下降的现象。具体表现为记忆力减退、思维迟钝等,严重时甚至可能出现人格改变。可通过营养支持治疗来改善症状。
5.抑郁或焦虑情绪
长期的紧张性头痛会使患者一直处于压力之下,容易诱发或加剧抑郁或焦虑情绪。这些情绪问题可能会进一步加重头痛症状,形成恶性循环。可以尝试心理干预措施如认知行为疗法来帮助应对情绪问题。
面对长期紧张性头痛,应关注睡眠质量,保持规律的生活习惯,必要时可咨询专业医生进行药物治疗,如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、去痛片等。

2024-03-07 01:54

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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