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手臂上的鸡皮肤怎么消除
补充说明：手臂上的鸡皮肤怎么消除
a******W 2022-01-30 11:05
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
手臂上的鸡皮肤可以通过局部涂抹保湿乳液、定期去角质、使用含有果酸或维A酸的产品、激光去除等方法来消除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部涂抹保湿乳液
选择温和无刺激、富含抗氧化剂和维生素E的保湿乳液，在每天沐浴后均匀涂抹于手臂上。保湿乳液能够帮助减少皮肤水分流失，改善皮肤屏障功能，从而缓解因干燥引起的角质过度增生现象。
2.定期去角质
选用专门针对角质层过厚设计的去角质产品，按说明书指示频率轻柔地按摩手臂肌肤。定期去除老旧角质有助于促进新陈代谢，但需注意不要过度剥落以防损伤新生组织。
3.使用含有果酸或维A酸的产品
在医师指导下，适量使用含相应成分的外用制剂如阿达帕林凝胶等；通常起始剂量较低，并逐渐增加至处方最大值。这两种物质通过促进表皮细胞脱落来改善角化异常；对鸡皮疙瘩有显著效果。使用时应注意可能出现的干燥及敏感反应。
4.激光去除
激光去除通常在专业医疗机构由经验丰富的医生操作完成，一般需要多次治疗才能看到明显效果。此方法利用特定波长的激光作用于受损毛囊及其周围组织，可减轻炎症反应并促进新细胞生长。适合长期存在且影响美观程度较高者考虑。
除上述措施外，均衡饮食，尤其多摄入富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜水果也有助于辅助改善皮肤状况。同时，避免频繁用手挠抓患处，以免导致感染或加重病情。
2024-04-03 21:01
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
