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脑梗病人吃什么营养恢复最好
补充说明：脑梗病人吃什么营养恢复最好
2022-02-01 21:12
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
脑梗病人一般吃富含维生素的食物恢复比较好 。可以通过饮食在保护脑血管方面发挥最大作用，饮食必须全面且营养均衡。尽量不要吃高盐、高脂肪和高油的食物，可以吃更多富含不饱和脂肪酸的食物、葵花籽油、橄榄油等。需要吃更多富含维生素的食物，如芹菜、燕麦和全麦。高蛋白饮食，包括瘦肉、牛奶、鱼和虾，可以增强肌肉力量，改善四肢无力。
2022-06-07 17:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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