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孩子15岁个子不长怎么办
补充说明：孩子15岁个子不长怎么办
2022-02-01 21:12
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孩子15岁个子不长 ，可以通过调整饮食结构、适量锻炼、保持充足的睡眠等方式来缓解。家长要让孩子多进食一些富含钙的食物，比如骨头汤、牛奶、鸡蛋等。也要多摄入维生素和微量元素，可以多吃一些蔬菜和水果。也可以适当的体育锻炼，坚持每天有半小时左右的户外运动，以有氧运动为主，比如跳高、游泳等，可以促进骨骼和肌肉的发育，进而达到长高的效果。同时需要保证充足的睡眠，有助于身体的生长发育，有助于长高。
2022-03-28 11:16
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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