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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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刚怀孕时出现腰刺痛的情况,可能是由于身体在适应怀孕期间发生的一系列变化所引起的。这种疼痛通常是由于身体重心改变、子宫增大以及激素水平变化导致的肌肉和韧带拉伸。这种情况在怀孕早期较为常见,通常不是严重问题的迹象。

腰刺痛可能与姿势不当、长时间站立或坐着有关。怀孕期间,孕妇的骨盆和腰部承受的压力增大,这可能导致腰椎间盘突出或腰肌劳损。如果疼痛伴随有下肢麻木或无力,可能提示神经受压。同时,如果疼痛在特定动作或体位变化时加剧,这可能是肌肉或韧带拉伤的表现。

虽然轻度的腰刺痛在怀孕早期是常见的,但如果疼痛剧烈、持续时间长或伴有其他严重症状,如严重的下腹痛、阴道出血等,则需要立即就医,以排除如宫外孕、流产风险等严重情况。避免自行诊断和治疗,及时咨询医生,以获得适当的评估和建议。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行轻柔的孕期瑜伽或散步,以增强肌肉力量和柔韧性。

3. 使用孕妇专用的支撑带,以减轻腰部压力。

4. 注意休息,避免提重物或进行剧烈运动。

2026-01-06 13:30

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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