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孩子不爱运动怎么长高
补充说明：孩子不爱运动怎么长高
a******W 2022-02-04 20:27
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孩子不爱运动可以通过多做跳跃运动、打篮球、跳绳、跳高等方式长高，还可以通过调整饮食、使用药物等方式辅助长高。
1、多做跳跃运动
跳跃运动能够促进骨骼的生长，对身高的增长有一定的帮助，所以孩子不爱运动可以多做跳跃运动，比如跳绳、打篮球、跳高等，能够促进身体的血液循环，从而促进身高的增长。
2、打篮球
打篮球是一种比较常见的运动，能够促进骨骼的生长，对身高的增长有一定的帮助，所以孩子不爱运动可以多打篮球，但要注意掌握正确的锻炼方法。
3、跳绳
跳绳是一种有氧运动，能够促进身体的新陈代谢，对孩子的生长发育有一定的帮助，所以孩子不爱运动也可以多跳绳。
4、跳高
跳高是一种锻炼四肢肌肉的运动，能够促进骨骼的生长，对孩子的生长发育有一定的帮助，所以孩子不爱运动也可以多跳高。
5、调整饮食
孩子在生长发育期间，需要补充足够的营养，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的生长发育。但应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免导致胃肠道不适，影响营养物质的吸收。
6、使用药物
如果孩子缺乏生长激素，可能会导致不爱运动，可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物进行治疗，可以促进身高的增长。
如果孩子不爱运动，家长应及时带孩子到医院就诊，以免延误病情。
2022-02-04 21:28
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骨骼肿块不是一种疾病，它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多，但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉，当肿块较大的时候可能有肿胀，压痛的感觉。
症状起因：病因多种，可能是骨折后愈伤组织留下的肿块，也可能是肿瘤所致。
可能疾病： 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
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就诊科室：骨科、肿瘤
