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初一上课注意力不集中怎么办
补充说明：初一上课注意力不集中怎么办
a******W 2022-02-05 20:58
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初一上课注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变不良学习习惯。此方法有助于提高学生对课堂活动的参与度和专注力，因为其通过增强自我控制能力和认知灵活性来减少分心。
2.脑电生物反馈治疗
脑电生物反馈是利用电脑技术将大脑皮层各区发放的微弱生物电信号放大数万倍后显示出来，并且运用操作性条件反射原理，建立一个奖励机制，强化那些被选中用于训练的特定脑波模式，从而改善注意力缺陷多动障碍的症状。该技术适用于治疗注意力缺陷多动障碍，可有效缓解患者的注意力不集中的症状。
3.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，患者可能需要服用养心安神类、健脾益气类药物如龙骨、远志、茯苓、白术等。这些草药能够平抑内火、滋养心血及补脾胃之气，进而提升精气神状态以及促进思维活动效率。适合因脏腑功能失调导致注意力难以集中者。
除了上述治疗方法外，建议定期开展心理咨询，以帮助孩子更好地适应学校环境。家长还应关注孩子的饮食习惯，确保摄入足够的营养物质，如富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，也有助于改善大脑功能。
2024-01-24 02:25
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
