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孕期促甲状腺素偏高饮食注意什么
补充说明：孕期促甲状腺素偏高饮食注意什么
a******W 2022-02-05 20:59
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孕期促甲状腺素偏高，意味着孕妇的甲状腺功能可能出现了问题，需要通过饮食来调整和控制。
促甲状腺素（TSH）是由脑下垂体分泌的一种激素，它主要负责调节甲状腺的功能。当孕妇的TSH水平偏高时，意味着甲状腺功能可能不足，需要通过饮食调整来帮助调节。饮食中的一些成分可以直接影响甲状腺的功能，例如碘的摄入量对甲状腺功能有着直接的影响。某些食物可能含有抗营养物质，如大豆中的异黄酮，它们可能干扰甲状腺激素的合成和吸收。
为了有效控制孕期促甲状腺素偏高，孕妇应注重饮食的科学搭配。确保适量的碘摄入，碘是合成甲状腺激素的重要元素，但过量摄入也可能对甲状腺产生负面影响。避免食用可能含有抗营养物质的食物，如未煮熟的大豆制品。同时，增加富含维生素D和硒的食物摄入，如鱼类、蛋类和坚果，这些营养素有助于提高甲状腺功能。保持均衡的饮食结构，确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以支持胎儿的正常发育。
【生活小贴士：】
1. 保证适量的碘摄入，但避免过量。
2. 减少或避免食用可能含有抗营养物质的食物。
3. 增加富含维生素D和硒的食物摄入。
4. 保持均衡饮食，确保营养全面。
2026-01-06 14:52
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
