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拉伸时脚跟刺痛是什么原因
补充说明：拉伸时脚跟刺痛是什么原因
2022-02-05 20:59
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拉伸时脚跟刺痛可能是跟腱炎的原因 。在拉伸的过程中，尤其是在伸直脚踝的过程中，小腿后面的肌肉处于非常紧张的状态，脚后跟疼痛，常见的是脚跟肌腱炎，跟腱部分会出现明显的张力。最近，有大量的运动或步行，甚至长时间站立，导致这部分肌肉和肌腱疲劳和劳损，导致无菌性渗出性炎症。
2022-04-24 15:28
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
