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15岁孩子得了抑郁症家长怎么办
补充说明：15岁孩子得了抑郁症家长怎么办
a******W 2022-02-06 22:23
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15岁孩子得了抑郁症家长可以考虑认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、自我管理技巧训练等方法来帮助孩子。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变消极思维模式，一般需要数周至数月的时间完成。此方法帮助患儿认识到错误、扭曲的想法，并学习更积极地看待事物，从而减轻抑郁情绪。适合处理因思维方式不当导致的轻度到中度抑郁。
2.家庭疗法
家庭疗法通过让整个家庭参与治疗过程来缓解孩子的抑郁症状，疗程可能持续数月至一年不等。家庭成员之间的互动对孩子的心理健康有重要影响，通过改善家庭氛围和沟通方式来促进孩子的康复。适用于存在家庭冲突或亲密关系问题引起的抑郁情形。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全的环境，倾听患儿的心声，并给予理解和支持，时间长短不一。这种非指导性的治疗方法有助于减轻孩子的孤独感和压力，增强其自信。适合初期发现且不愿接受传统心理治疗的患儿。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解抑郁相关症状。对于重度或难治性抑郁有效。
5.自我管理技巧训练
自我管理技巧训练包括放松练习、正念冥想等，在专业人士指导下定期进行。这种方法旨在教会孩子有效地应对压力和负面情绪，提高其应对能力。适用于辅助其他治疗手段。
除了上述建议外，建议家长关注孩子日常饮食，保证营养均衡，避免高糖及刺激性食物，如可乐、巧克力，以免加重抑郁症状。
2024-03-02 15:56
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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