首页> 内科> 心血管内科> 颈动脉硬化> 颈动脉硬化吃什么水果

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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颈动脉硬化患者可以适量食用苹果、橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗颈动脉硬化,若病情加重或出现不适症状,应及时就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进血液循环,改善血管功能。其含有的果胶可降低胆固醇水平。适当摄入有助于改善血脂异常状况,预防动脉粥样硬化的发生与发展。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能增强血管弹性,防止血栓形成。经常食用橙子可以有效缓解因缺乏维生素C引起的皮肤粗糙等问题,并且对心血管系统也有一定的保护作用。
3.草莓
草莓中所含的花青素具有抗炎功效,能够减少炎症反应对血管壁造成的损伤;同时它还具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓衰老过程。长期适量食用草莓对于预防或减轻颈动脉硬化症状有一定帮助。
4.蓝莓
蓝莓中的化合物可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少动脉粥样斑块积聚的风险。研究显示,每日摄取一定量蓝莓汁液可显著提高高密度脂蛋白胆固醇含量,并降低总胆固醇水平。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和E,这两种营养成分都具有抗氧化作用,可以帮助身体对抗自由基损害细胞组织的情况发生。此外,猕猴桃还能促进伤口愈合以及增强免疫力,在一定程度上也起到辅助治疗的作用。
患者平时要避免吃油腻和辛辣刺激性的食物,如炸鸡腿、麻辣烫等,以免加重病情。建议定期进行颈部超声检查,以监测颈动脉情况。

2024-04-05 23:47

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颈动脉硬化

颈动脉包括颈总动脉及分支,即颈内动脉和颈外动脉。颈动脉硬化导致的颈动脉狭窄是缺血性脑血管病的一个重要危险因素,由于大多数颈动脉硬化没有临床症状,所以常常被忽视。一部分病人有临床症状,包括一过性或持续性单眼失明、一过性脑缺血发作。所谓一过性即短暂性、一时性。

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