首页> 儿科> 小儿内科> 营养不良> 18岁营养不良吃什么维生素

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

18岁营养不良可以考虑补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E。由于营养不良可能影响维生素的吸收和利用,建议在医生的指导下使用维生素补充剂,并定期进行体检以监测维生素水平。
1.维生素A
维生素A对于维持正常视力和免疫功能至关重要。它有助于改善皮肤、黏膜和眼睛的健康。服用维生素A胶囊时需注意不要过量,以免引起头痛、恶心呕吐等不适症状。
2.维生素B
维生素B族包括多种水溶性维生素,如B1、B2、B6、B12等,可以促进红细胞的形成和消化系统的运作。B族维生素广泛存在于食物中,可通过均衡饮食获取。若需要额外补充,应遵医嘱进行。
3.维生素C
维生素C可增强身体对铁质的吸收,预防坏血病的发生。建议每日摄入不超过200毫克以避免腹泻等问题。
4.维生素D
维生素D有助于促进钙质吸收,支持骨骼健康。对于缺乏日照或特定人群,医生可能会推荐维生素D补充剂。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化作用,能帮助保护细胞免受自由基损伤。使用维生素E软胶囊时应注意可能出现的过敏反应。
针对营养不良的情况,除了通过口服维生素制剂外,还可考虑使用肠内营养粉剂进行治疗,其能够为患者提供全面均衡的营养成分,适用于不能经口进食或需要额外营养支持的患者。

2024-03-02 00:35

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

推荐医生更多