发病时间：不清楚
腰间盘突出可以练瑜伽吗
补充说明：腰间盘突出可以练瑜伽吗
a******W 2022-02-07 13:54
腰间盘突出 腰椎间盘突出 椎间盘突出 剧烈疼痛 神经功能障碍
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精选回答(1)
腰椎间盘突出患者应避免高风险瑜伽动作，如骆驼式、鸽王式等，以免加重症状。
这些高风险瑜伽动作会增加腰部弯曲程度，可能导致椎间盘突出进一步加重，引起剧烈疼痛或神经功能障碍。
除上述提及的风险外，还应注意避免倒立式、三角伸展式等瑜伽体位，以减少脊柱压力。
对于存在腰椎间盘突出的人群，建议在专业教练指导下进行低强度且安全的瑜伽练习，并随时监测身体反应，若出现异常应及时停止。日常生活中还要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重。
2024-01-26 08:42
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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