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焦虑症会精神不集中吗
补充说明：焦虑症会精神不集中吗
a******W 2022-02-07 13:54
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焦虑症会引起精神不集中。
焦虑症患者的大脑皮层功能活跃度过高，易受到外界刺激的影响而产生过度的警觉状态，进而影响注意力的稳定性和持久性。
焦虑症还可能伴随心悸、胸闷等身体症状，这些症状也可能导致注意力分散。
面对焦虑症引起的精神不集中，应采取放松技巧如深呼吸或冥想，并建议接受认知行为疗法以改善情绪调节和应对压力的能力。
2024-02-19 21:00
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
