首页> 精神心理科> 精神> 为什么睡的时间很短反倒是精神

为什么睡的时间很短反倒是精神

发病时间:不清楚

为什么睡的时间很短反倒是精神

补充说明:为什么睡的时间很短反倒是精神

2022-02-09 16:03

精神 肾精亏虚 睡眠质量 睡眠 入睡 失眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年,具有丰富的临床经验,擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复,以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。

找医生

睡得时间很短反倒是精神可能是睡眠质量较好。通常情况下,问题不是很大。人类的睡眠深度是由动物神经系统紊乱引起的,可能是由于后期无法入睡而导致的失眠。但对一些人来说,睡眠的对与错与睡眠质量是不同的。虽然有些人睡得不长,但睡眠质量更好,所以第二天的精神也更好。建议日常应适当地多加锻炼,以增强体质。

2022-08-04 15:31

举报

医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

依据您目前所描述的这个现象,多考虑为中医所说肾精亏虚,下元不固因此引发的这个临床出现。首先提议您要化验血常规来排出体内有传染灶的现象,这样能力有针对性的使用抑菌药品,某一时期的后一阶段也可以选择中草药的脾胃之气的药品选择调养,平常要增强体育锻炼。

2022-02-09 17:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肾精亏虚

肾精亏虚是指肾精空虚,不能充养脑髓的病症。肾所藏之精,是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖,是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精,供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰,肾的精气亏损,或先天禀赋不足,或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期,可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,女子“天葵”早竭,过早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脉沉细等多种病状。

推荐医生更多