发病时间：不清楚
每天睡眠三四个小时可以吗
补充说明：每天睡眠三四个小时可以吗
a******W 2022-02-09 16:05
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天睡眠三四个小时是不正常的，可能会引起严重的健康问题。
睡眠不足会损害大脑功能，如注意力、反应时间和决策能力。此外，它还与多种健康风险相关，包括心脏病、肥胖症和糖尿病。
偶尔一晚仅睡三四个小时可能不会产生严重后果，但如果持续一段时间则会导致认知障碍、免疫力下降等问题。
为了保持身体健康，应尽量确保每晚获得足够的睡眠时间，并采取促进睡眠质量的措施，例如建立规律作息和创造有利于休息的环境。
2024-02-21 17:41
举报相关问题
向医生提问
心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
