首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑紧张> 为什么碰到事情就会焦虑紧张

为什么碰到事情就会焦虑紧张

发病时间:不清楚

为什么碰到事情就会焦虑紧张

补充说明:为什么碰到事情就会焦虑紧张

a******W 2022-02-12 23:07

焦虑紧张 社交恐惧症 焦虑 大脑 心理咨询 恐惧 紧张

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

碰到事情就会焦虑紧张可能是由遗传易感性、心理因素、应激事件、社交恐惧症、焦虑障碍等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
遗传易感性是指个体携带某些基因变异,这些基因可能与神经递质传递、大脑结构和功能有关。这些遗传差异可能导致对压力更敏感,从而增加焦虑的风险。有家族史的人群可能需要考虑使用抗焦虑药物如舍曲林等进行治疗。
2.心理因素
心理因素包括认知歪曲、过度一般化以及回避行为等,这些都可能导致焦虑。当个体将特定事件视为威胁时,他们可能会感到焦虑并试图避免这种情境。认知行为疗法可以帮助个体识别和改变不健康的思维模式,减少焦虑情绪。
3.应激事件
应激事件可以触发或加剧现有的焦虑反应。当个体面临重大生活变化或困难时,他们会更加关注潜在的威胁,导致焦虑水平上升。支持性心理咨询可帮助个体应对应激事件带来的挑战,提供情感上的支持和实用建议。
4.社交恐惧症
社交恐惧症是一种常见的焦虑障碍,其特征是对社交场合的强烈恐惧和回避。这使得个体难以处理人际互动中的焦虑,进而加剧了他们的不适感。认知行为疗法是治疗社交恐惧症的有效方法之一,旨在帮助患者认识并改变其错误的想法和信念。
5.焦虑障碍
焦虑障碍是一组以持续担忧、紧张和不安为特征的心理健康问题。这些情绪可能源于内部或外部刺激,但通常超出正常范围。抗焦虑药如帕罗西汀可用于减轻焦虑症状,但需遵医嘱使用。
针对焦虑症状,建议定期进行心理咨询,以评估病情进展并调整治疗方案。必要时,医生可能会推荐进行心理评估测试,如汉密尔顿焦虑量表测试,以量化患者的焦虑程度。

2024-04-07 22:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多