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腰间盘突出能举哑铃吗
补充说明：腰间盘突出能举哑铃吗
2022-02-12 23:09
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腰间盘突出一般不可以举哑铃 。因为在练习哑铃的过程中，身体前倾，腰部负担较大。容易导致椎体间椎间盘过度压缩，容易增加椎间盘的内部压力，容易导致腰椎间盘突出症加重。练习哑铃后，会出现明显的腰部疼痛，甚至臀部和腿部放射痛。患者出现腰椎间盘突出症后，需要避免弯腰活动、长时间站立和坐姿、腰椎外伤和寒冷。
2022-05-10 15:23
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
