发病时间：不清楚
睡觉不能集中注意力老是胡思乱想
补充说明：睡觉不能集中注意力老是胡思乱想
a******W 2022-02-12 23:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍可能导致大脑无法充分休息，影响神经系统的正常功能，从而导致在睡眠中仍然存在活跃的思想活动。此外，睡前过度思考或焦虑情绪也可能干扰睡眠质量。
睡眠障碍如失眠可能导致大脑未得到充分休息，影响神经系统的正常功能，使人难以集中注意力。而睡前过度思考或焦虑情绪会使得思维处于活跃状态，进而导致胡思乱想的现象发生。
如果患者存在抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，可能会因病情的影响，在夜晚出现入睡困难、早醒等情况，此时会导致患者白天精神萎靡不振、注意力下降等症状。这种情况还需要及时就医，明确诊断后遵医嘱接受针对性治疗。
针对睡眠质量问题，建议保持规律作息，避免睡前使用电子产品，并尝试放松技巧如冥想以提高睡眠质量。若症状持续不改善，应寻求专业医生的帮助。
2024-02-02 00:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
