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紧张的意思是什么?
补充说明：紧张的意思是什么?
a******W 2022-02-14 18:01
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紧张是指身体和心理处于高度警惕或兴奋状态。
紧张状态下，机体为应对可能的威胁或挑战而进入应激反应模式，此时肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加，导致心率加快、血压升高、血糖升高等生理变化。典型表现为焦虑不安、肌肉紧张、易怒、失眠、消化不良等症状。严重时可能出现胸闷、呼吸困难、眩晕等不适感。
针对紧张状态下的生理反应可进行血压测量、心电图检测以及甲状腺功能测定等常规检查项目。必要时还可进行心理咨询评估以了解个体的心理压力水平。治疗紧张状态通常采用认知行为疗法、放松训练等非药物干预措施。对于存在特定心理障碍者，如广泛性焦虑症患者，可遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂改善情况。
建议采取深呼吸练习、冥想等技巧缓解紧张情绪，确保充足的睡眠时间和良好的饮食习惯也有助于减轻紧张状态的影响。
2024-04-03 12:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
