首页> 营养科> 玉米> 玉米肠的热量高不高能不能吃

玉米肠的热量高不高能不能吃

发病时间:不清楚

玉米肠的热量高不高能不能吃

补充说明:玉米肠的热量高不高能不能吃

2021-08-04 11:20

玉米 肥胖 腹胀 腹痛 消化不良 腹泻 苹果 猕猴桃 白菜 油麦菜 维生素 消化

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲

擅长:对临床常见病多发病有一定的诊疗经验,擅长消化内科,胃肠外科等常见病的诊断治疗。

提问

玉米肠的热量是比较高的,因此要注意适当进食。

玉米肠属于一种粗粮,热量比较高,每100克玉米肠中大约含有654大卡的热量,因此平时要注意适量进食。如果吃太多,可能会导致热量摄入过多,并在体内转化为脂肪,从而导致身体肥胖,也可能会增加消化道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果本身存在消化不良的情况,一次性吃太多,可能会导致不适症状加重,甚至会引起腹泻、腹痛等现象。

如果吃了玉米肠后出现了身体不适症状,建议及时停止进食并及时就医治疗。在平时生活中要注意合理膳食,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、白菜、油麦菜等,可以为身体补充所需要的维生素、矿物质等营养,而且也可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。另外,要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,有助于增强自身的体质。

2021-08-11 14:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

推荐医生更多